Wiedza Kogen

Insulinooporność to schorzenie metaboliczne, które polega na osłabionej reakcji komórek organizmu na działanie insuliny. W efekcie dochodzi do wzrostu poziomu cukru we krwi, co może prowadzić […]

Aby lepiej radzić sobie ze stresem, ważne jest, aby poznać jego przyczyny oraz zrozumieć reakcję organizmu na stresujące sytuacje. Stres to nie tylko momentowe napięcie, ale […]

Wiek seniora często wiąże się z wzrostem prawdopodobieństwa pojawienia się różnego rodzaju zaburzeń poznawczych, wśród których szczególnie objawiane są demencja starcza oraz choroba Alzheimera. Oba te […]

Nutraceutyki – co to jest i jak działają? Zastanawiając się, czym dokładnie są nutraceutyki, warto zacząć od ich definicji.Nutraceutyki to środki spożywcze pochodzenia naturalnego, które zawierają […]