Wiedza

Z przyjemnością informujemy, że produkt Oligo Elite otrzymał certyfikat „Produkt przyjazny insulinoopornym” od Fundacji Insulinooporność – zdrowa dieta i zdrowe życie. Ten prestiżowy certyfikat jest przyznawany produktom, które wyróżniają się wysoką jakością oraz korzystnym wpływem na osoby zmagające się z insulinoopornością. Oligo-Elite® to nutraceutyk zawierający oryginalny japoński ekstrakt produkcji Amino Up z liczi (Litchi chinensis) – 85% i zielonej herbaty (Camelia sinensis) – 15% standaryzowany na zawartość polifenoli. Polifenole zawarte w Oligo-Elite wyróżniają się krótkołańcuchowymi cząsteczkami dzięki czemu wykazują bardzo
Skóra dorosłego człowieka ma około 1,8 m2 i waży około 5 kg stanowiąc tym samym jedną z największych powierzchni w naszym organizmie, posiadających swój własny układ odpornościowy i mikrobiotę. Ponadto wygląd skóry jest jak odbicie lustrzane tego co dzieje się w organizmie, przez co umożliwia nam wnioskowanie o stanie naszego zdrowia. Wraz z upływem czasu stan naszej skóry zmienia się i zależy od wielu czynników wewnętrznych i zewnętrznych takich jak: indywidualne predyspozycje genetyczne, gospodarka hormonalna, ekspozycja na promieniowanie UV, zakażenia,
Menopauza jest naturalnym etapem życia każdej kobiety, który wiąże się z wygaszeniem pracy jajników, obniżonym stężeniem hormonów płciowych  i zakończeniem okresu reprodukcyjnego. Według definicji Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) menopauzą nazywamy ostatnią miesiączkę po której przez 12 miesięcy nie wystąpią krwawienie menstruacyjne przy wykluczeniu chorób i zaburzeń, które mogą doprowadzić do zatrzymania się menstruacji. Objawy menopauzy mogą wystąpić nawet na 10 lat przed ostatnią miesiączką i obejmują one tzw. okres okołomenopauzalny. Menopauza i okres okołomenopauzalny bardzo często wiąże się z występowaniem
Mikrobiota jelitowa jako nieoczywista droga do zdrowia metabolicznego Wyniki obserwacji poczynione w ciągu ostatnich dwudziestu latach sugerują, że mikrobiota jelitowa może kształtować nasze zdrowie metaboliczne i prawdopodobnie stanowi ważny czynnik przyczyniający się do rozwoju otyłości, cukrzycy typu 2, niealkoholowego stłuszczenia wątroby, czy zespołu metabolicznego. Nie powinno nas to dziwić, gdyż tzw. zachodni styl życia bardzo niekorzystnie wpływa na skład i funkcje mikrobioty jelitowej, co z kolei silnie zmienia relację między drobnoustrojami bytującymi w naszym jelicie a organizmem człowieka. Może to
Zdrowie psychiczne a styl życia – czy istnieje związek? Zaburzenia nastroju stają się coraz istotniejszym problemem zdrowotnym na całym świecie, a jednym z najpowszechniejszych jest depresja. Depresja jest chorobą wieloczynnikową, która objawia się m.in. obniżeniem nastroju, uporczywym smutkiem, utratą zainteresowania otoczeniem i zaburzeniami poznawczymi, co powoduje u chorego niepokój i znacząco wpływa na jego zdolność do funkcjonowania i osiągania satysfakcji z życia rodzinnego, społecznego i zawodowego. Depresja wymaga kompleksowego leczenia, w tym leczenia farmakologicznego. Według danych Światowej Organizacji Zdrowia (WHO)
Otyłość – choroba o wielu twarzach Towarzyszący otyłości nadmiar tkanki tłuszczowej, szczególnie trzewnej jest czynnikiem ryzyka rozwoju wielu chorób przewlekłych jak cukrzyca typu 2, czy zaburzania depresyjne, co sprawia że stanowi ona poważny problem zdrowotny na całym świecie. Błędny obraz w społeczeństwie powoduje, że otyłość jest często traktowana jako kwestia estetyki i wyglądu, którą można rozwiązać „odchudzaniem”, a nie jako choroba którą należy leczyć. W rzeczywistości otyłość jest chorobą spowodowaną czymś więcej niż tylko nieodpowiednim bilansem wydatków energetycznych, co bardzo
Sen jest niezbędny dla naszego dobrego samopoczucia fizycznego i psychicznego, jednocześnie jest jednym z najbardziej tajemniczych i fascynujących zjawisk biologicznych. Sen jest również od wielu lat w centrum zainteresowania świata naukowego i medycznego z uwagi na jego wpływ na nasze zdrowie i ryzyko powstawania chorób cywilizacyjnych. Badania populacyjne wykazały, że obserwujemy stały wzrost osób dorosłych śpiących przewlekle mniej niż 6 godzin na dobę, co niestety dotyczy też coraz częściej dzieci i młodzieży. Czynniki powodujące niedobór snu oprócz problemów medycznych jak
Często zdarza się, ze osoby, które podejmują walkę z otyłością, a czasem tylko ze zbędnymi kilogramami, napotykają na utrudnienia. Mają dopasowana dietę i treningi personalne, ćwiczą, a masa ciała nie chce drgnąć. Jak to możliwe, ze nie ma rezultatu tych wyrzeczeń i poświeceń? Nadmierna masa ciała, a szczególnie otyłość brzuszna, to nie defekt estetyczny. Boryka się z nim wiele osób, ale niewiele z nich wie, ze nie jest to tylko problem estetyczny. Nadmierne odkładanie się tłuszczu w jamie brzusznej może
W ostatnich latach diety oparte na produktach roślinnych stały się popularnym modelem żywienia, szczególnie w krajach rozwiniętych. Diety roślinne opierają się na spożywaniu takich produktów jak warzywa, owoce, nasiona roślin strączkowych, orzechy, produkty zbożowe oraz tłuszcze roślinne. Jednocześnie wyklucza się w nich spożycie produktów pochodzenia zwierzęcego. W niektórych wariantach dopuszcza się nabiał [1]. Większość spośród produktów spożywanych przez osoby wybierające diety roślinne ma udokumentowany korzystny wpływ na stan zdrowia, co rodzi pytanie, czy prozdrowotny charakter tych diet uwarunkowany jest unikaniem
W 2002 roku Światowa Organizacja Zdrowia (ang. World Health Organisation, WHO) umieściła otyłość na liście największych zagrożeń ludzkości. W ciągu ostatnich kilkudziesięciu lat drastycznie wzrosła liczba osób otyłych oraz z nadwagą, co negatywnie wpływa na ich stan zdrowia i często uniemożliwia prawidłowe funkcjonowanie.  Jest to problem całej populacji, gdyż obejmuje zarówno społeczeństwa bogate jak i biedne, bez względu na poziom wykształcenia. Co ważne, nadwaga to nie tylko kwestia estetyki, nadmierna masa ciała łączy się z podwyższonym ryzykiem rozwoju licznych chorób,
Zbyt krótki czas snu jako czynnik rozwoju otyłość – nowe możliwości poprawy jakości snu Właściwa długość i dobra jakość snu są ważnymi czynnikami, które umożliwiają zachowanie dobrego stanu zdrowia aż do późnego okresu życia. W krajach rozwiniętych od lat obserwuje się jednak skracanie średniej długości snu społeczeństwa. Rosnące obciążenie pracą, liczne obowiązki w czasie wolnym powodują, że coraz więcej osób sypia krócej niż zalecane 7 godzin, a niedobór snu stał się powszechnym problemem zdrowotnym. Ma on liczne negatywne konsekwencje dla
ETAS® | redukcja wpływu stresu na organizm Stres, przemęczenie i problemy ze snem stały się narastającymi problemami społecznymi i stanowią coraz większe obciążenie dla opieki zdrowotnej. Dotyczy to zwłaszcza przedłużającej się, chronicznej reakcji stresowej, która jest istotnym czynnikiem sprawczym rosnącej liczby chorób. Skutkiem utrzymującego się stresu jest między innymi znaczne upośledzenie układu odpornościowego, zwiększanie masy ciała, zaburzenia trawienia, przewlekły stan zapalny, uszkodzenia mózgu – szeroko pojęte osłabienie zdolności poznawczych i uszkodzenia neuronów, problemy z koncentracją, deficyt kreatywności i tendencja do
W 2002 roku Światowa Organizacja Zdrowia (ang. World Health Organisation, WHO) umieściła otyłość na liście największych zagrożeń ludzkości. W ciągu ostatnich kilkudziesięciu lat drastycznie wzrosła liczba osób otyłych oraz z nadwagą, co negatywnie wpływa na ich stan zdrowia i często uniemożliwia prawidłowe funkcjonowanie. Jest to problem całej populacji, gdyż obejmuje zarówno społeczeństwa bogate jak i biedne, bez względu na poziom wykształcenia. Co ważne, nadwaga to nie tylko kwestia estetyki, nadmierna masa ciała łączy się z podwyższonym ryzykiem rozwoju licznych chorób,